La Naturopatía

La Naturopatía se fundamenta en encontrar el estado óptimo de salud, utilizando todos los medios que la naturaleza pone a nuestro alcance para prevenir antes que lamentar.

Como la del resto de profesionales naturópatas mi formación está basada en el conocimiento del ser humano de manera tridimensional. Es decir, cuerpo físico, emocional y energético.

Según la naturopatía, el cuerpo en su conjunto es UN TODO y como tal hay que verlo.

Si queremos devolverlo a su estado de bienestar original debemos potenciar las capacidades de auto regeneración y curación que todos poseemos, aportando las herramientas necesarias para enseñar que sólo un estilo de vida saludable, asegura y garantiza un bienestar duradero, debemos preocuparnos profesionalmente por la persona, no el tiempo que le dedicamos, sino velar por la recuperación de su equilibrio…

La naturaleza es un claro ejemplo de equilibrio y regularidad. Estas mismas cualidades son las que se requieren para conservar la Salud física y mental. El seguimiento exhaustivo de las leyes naturales y sus ciclos biológicos forman parte indiscutible de nuestro quehacer diario para con nosotros mismos y nuestro entorno.

“Según la naturopatía, el cuerpo en su conjunto es UN TODO y como tal hay que verlo”

Artículos sobre la Naturopatía

ensalada

Hablemos de la Vitamina C

Incluir alimentos con Vitamina C en nuestra alimentación diaria…
20 julio, 2018/por Cristina Cruz
camino

A sólo un paso de tí.

Uno de los padres de la Naturopatía como fue D. José Castro…
15 julio, 2018/por Cristina Cruz
desayuno saludable

Desayunos saludables. Opciones disponibles

Cada mañana hay muchas personas que se pueden sentar delante…
6 julio, 2018/por Cristina Cruz
osito gominola

A nadie le amarga un dulce

El abuso en el consumo de azúcar refinado está más extendido…
29 junio, 2018/por Cristina Cruz
harina

cocina y celiaquía

La enfermedad celíaca es una intolerancia permanente al gluten.

El…
22 junio, 2018/por Cristina Cruz

La alimentación en el embarazo

Muchos son los mitos y creencias entorno a la alimentación.…
7 junio, 2018/por Cristina Cruz

Apostemos por la alimentación saludable

Los diferentes alimentos que adquirimos de manera habitual, se…
1 junio, 2018/por Cristina Cruz

Arándanos, el “Superalimento” del mes.

El conocimiento sobre las plantas y sus efectos curativos se…
12 mayo, 2018/por Cristina Cruz

Astrálago o Flor de Loto para estimular nuestras defensas

La virtud benéfica de las plantas, reconocida y apreciada desde…
14 abril, 2018/por Cristina Cruz

Somos lo que comemos y comemos lo que somos

El alimento es el combustible del cuerpo, pues su calidad y cantidad…
24 marzo, 2018/por Cristina Cruz

Plantas que regulan, Árnica Montana

Desde el principio de los tiempos, las tisanas se han utilizado…
10 marzo, 2018/por Cristina Cruz

Mantener los triglicéridos a raya

Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en la…
10 febrero, 2018/por Cristina Cruz

¿Necesitas ayuda?

El primer paso para llegar a algún lugar es decidir que no vas a quedarte donde estás