El aceite del árbol del té  es muy conocido para la eliminación de piojos y hongos pero son muchas más las aplicaciones que tiene este aceite esencial tanto en medicina, como para animales o la limpieza. Es un producto incoloro y líquido con multitud de propiedades y usos, imprescindible en todo botiquín o bolsa de viaje.

Este aceite en realidad no tiene nada que ver con las hojas de la planta del té (Camelia sinesis) Si no que se obtiene de la destilación de las hojas de un arbusto pequeño con hojas estrechas y aromáticas originario de Australia : Melaleuca alternifolia  .

capitán cookEn 1770 el Capitán Cook y su tripulación, desembarcaron en la costa australiana y tuvieron la oportunidad de conocer a los aborígenes y sus costumbres. La tripulación utilizaba la infusión de las hojas de este árbol sustituyendo al tradicional té ingles, de ahí el nombre de «árbol de té», y comprobaron alguno de sus efectos beneficiosos.

Hoy en día se sabe que este aceite tiene más de 100 componentes de los cuales se han identificado sólo 21 que actúan en sinergia para beneficiar a nuestro organismo.

Las hojas de Melaleuca eran utilizadas por los Aborígenes Australianos en infusión , directamente sobre la piel, o mezcladas con barro, para tratar heridas, quemaduras, dolores, picaduras de insectos, infecciones y diversas afecciones cutáneas.

Algunas de las aplicaciones más curiosas son:

Dermatitis del pañal

Dolores musculares

Moratones – Aplicar compresas frías con árbol de té sobre los moratones ayuda a reducir la inflamación y acelerar el proceso de curación.

Picaduras de insectos (mosquitos, pulgas, medusas, etc.) – Para calmar el dolor y/o picor. El árbol de té también se puede usar para ahuyentarlos, aplicándolo sobre la ropa.

Reumatismo – Para estimular la circulación. También es aconsejable tomar baños con aceite esencial para calmar el dolor.

Limpiar superficies – Para hacer un limpiador de uso general, mezclar en una botella pulverizadora: ½ litro de agua, 75ml de vinagre blanco y 6 gotas de árbol de té. Al contener vinagre, es mejor no utilizar esta solución para encimeras de granito.

Eliminar moho – En una botellita pequeña con spray echar 35 gotas de árbol de té en ¼ litro de agua. Agitar bien, pulverizar las zonas mohosas y dejar actuar varias horas antes de enjuagar.

Limpia suelos – Echar 40 gotas de aceite esencial el agua de fregar, para limpiar y desinfectar el suelo.

Lavar ropa – Para desinfectar o eliminar el moho de pañales, toallas, sábanas, etc. echar 50 gotas de árbol de té por cada litro de agua para lavar a mano. Para lavar a máquina, echar 50 gotas junto al detergente líquido en el cajón.

 

Aunque es un producto natural también hay que tener algunas consideraciones en cuenta para hacer un buen uso y no llevarnos sorpresas desagradables.

-No debe entrar en contacto con los ojos, En caso contrario enjuagar con abundante agua

-No debe ingerirse. En caso de ingestión accidental puede provocar diarrea, vómito o confusión entre otras.

-Usar sólo por vía atópica y diluido en la mayoría de las ocasiones. Si le irrita la piel no lo utilice

-No debe usarse en caso de embarazo o lactancia

 

     Para su correcta conservación debe mantenerlo en un lugar fresco , seco, protegido de la luz y nunca utilice un envase de plástico.

 


La reflexoterapia es una técnica milenaria con orígenes en la antigua China, Egipto y en las tribus de los Estados Unidos.

Se han encontrado papiros en Egipto que datan del año 2000 a. de C. en los que se muestra la aplicación de masajes en plantas de pies y en manos. Los egipcios descubrieron que había partes y órganos del cuerpo que tenían un punto reflejo en la planta de los pies y, al estimular cada uno de estos puntos se producía una sensación de alivio.

La reflexología aplicada en los pies es una terapia que nos puede ayudar tanto a prevenir diferentes síntomas y dolencias como para conseguir un equilibrio físico y mental.

Es relajante, alivia el estrés,activa la circulación sanguínea, afloja las contracturas, mejora la calidad del sueño,activa el sistema inmunológico, favorece mecanismos de depuración y eliminación de toxinas, alivia en casos de asma, cefalea, dolores menstruales, equilibra los distintos sistemas, etc

Aunque en un principio la reflexología podal no tiene contraindicaciones aunque hay casos en los que no es recomendable su aplicación.

Estos casos son los siguientes:
Procesos agudos de fiebre.
Osteoporosis del pie o pierna.
Enfermedades isquémicas del corazón (angina de pecho, infarto de miocardio…)
Embarazos con riesgo de aborto.
Infecciones agudas en general.

El magnesio colabora en mejorar el estado de ánimo de las personas, ya que actúa sobre el sistema nervioso.

El magnesio es un metal muy común en la naturaleza en forma de sales. Es el octavo elemento más abundante en la tierra y el segundo, después del sodio, en el mar.

Es uno de los minerales que necesita el organismo, aunque en pequeñas dosis, para mantener su equilibrio natural.

Está presente en las células nerviosas, por lo que desempeña un papel muy importante en el buen funcionamiento del sistema nervioso.

Es un gran activador metabólico y muscular, que también ayuda a tratar afecciones que alteran el estado de ánimo en las personas, muy necesario para mantener el equilibrio entre cuerpo y mente.

Actualmente la mayor parte de la población presenta déficit de magnesio, debido al empobrecimiento mineral de los suelos agrícolas, tras más de medio siglo de utilización de fertilizantes químicos para las tareas agrarias.

La deficiencia de magnesio puede desencadenar afecciones emocionales y neurológicas.

El cerebro se ve muy afectado por el bajo nivel de magnesio en el organismo. Se recomienda el magnesio para:

  • Ayudar en el tratamiento de la depresión, estrés y falta de energía
  • Prevenir y combatir fobias, ansiedad, tics nerviosos
  • Favorecer la relajación del sistema nervioso mediante la segregación de serotonina
  • Mejorar la concentración
  • Reducir la irritabilidad, nerviosismo y estados de agresividad
  • Ayudar a combatir la fatiga física y mental
  • El consumo de magnesio le permitirá tener un mejor estado de ánimo y poder sentirse más positivo y saludable.

Ayuda a combatir dolores articulares, reuma, artrosis, así como el agotamiento físico.

Es estos casos de recomienda un baño con sales de magnesio.

Los alimentos que aportan magnesio al cuerpo son:

-Almendras, avellanas, cacahuetes, nueces, castañas, pistachos, piñones, semillas de zapallo, levadura de cerveza, perejil, germen de trigo, garbanzos.

Qué no falte cada día un pequeño aporte de magnesio

Hace ya muchos años que espero al mes de noviembre con curiosidad.

Cada año, desde que  puedo recordar, me ha traído experiencias, nuevos conocimientos, personas y situaciones que han supuesto un punto de inflexión en mi vida.

Personas importantes que aún hoy están a mi lado, talleres de formación, viajes…y este mes trae una experiencia nueva

piedra reikiA petición de algunas personas este sábado me lanzo a una aventura nueva. Hacer reiki a distancia a varias personas a la vez. Todas las personas que lo necesiten y así me lo hagan saber.

Hace algunos años que comparto la energía del Reiki con quienes me requieren para ello.

Hemos hablado en esta web de reiki en alguna ocasión y siempre habéis mostrado gran interés y curiosidad por esta técnica.Como se desarrolla, para qué es beneficiosa, que se siente…

La sesión gratuita a distancia será el sábado 7 a las 7 de la tarde. Y aunque suene raro ni siquiera busqué el día o la hora, todo llegó por sí sólo. Tendrá una duración de aproximadamente una hora. En esa hora compartiremos la experiencia de conectar con nuestra energía interior y compartirla.

El único requisito, si quieres participar y recibir gratuitamente energía reiki, es mandar un mensaje por privado en el facebook de «cristinatur» y gustosamente contestaré e informaré personalmente de cómo se va a desarrollar esta actividad a cada una de las personas que se inscriban.

Este mes de noviembre empieza con fuerza y con energía así que vamos a recibirlo como se merece.

En estas últimas semanas me encontré con muchas personas que llegaban a mi preguntando qué es reiki, cómo se da, en qué consiste y otras dudas al respecto.En esta técnica, al igual que en otras que también trabajo como naturopatía, biomagnetismo, acupuntura y la gran mayoría de las técnicas que conforman el mundo de las terapias naturales, considera a la persona de forma integral y global en los cuerpos físico, emocional, mental y espiritual, de manera que, no solamente se dirige a suprimir la causa que ocasiona su malestar, sino también a recuperar el estado natural de equilibrio en el que debería estar, el que produce bienestar y felicidad en el consultante.

Se basa en cinco principios fundamentales:

Hoy en día se conocen muchos beneficios pero los que quizás sean más significativos y ya he tenido la ocasión de comprobar son:

vela

  1. Reducción de distrés (Parte negativa del estrés) aportando equilibrio y bienestar de manera integral. Además de mejorar la autoestima en la persona
  2. Armoniza, energiza, estabiliza y relaja (física, mental, emocional y espiritualmente
  3. Acelera la habilidad natural del cuerpo para recuperarse (enfermedades, emociones y dolores). Mejora el funcionamiento y el rendimiento fisiológico de células y órgano
  4. Aumenta la claridad mental y la concentración para estudiar y/o trabaja
  5. Es auxiliar en el tratamiento para disminuir las migrañas, depresión, dolores menstruales, estreñimiento, así como en trastornos alimentarios (bulimia, anorexia) entre otro
  6. Se puede usar por igual en personas, plantas y/o animales.

Una iniciación como terapeuta de reiki es un proceso que abre los siete chakras, corona, corazón, palmas y los conecta con la fuente de energía universal. A la persona que decide aprender esta técnica de curación para que después pueda transmitir esa energía, se le enseña a sentir, canalizar y a transmitir mediante la imposición de manos, actuando así como un canal energético. Sólo una persona con la maestría reiki debidamente cualificada puede iniciar a otras en este camino.

Una sesión con cualquier terapeuta ya iniciado en esta terapia, puede durar entre 45 minutos y una hora. La persona que desea recibir los beneficios de la energía reiki estará vestida con ropa cómoda en todo momento y únicamente sin zapatos si así lo prefiere, se tumba en la camilla y tras varias respiraciones profundas se deja llevar por las sensaciones que le produce la energía que recibe de las manos del terapeuta.

También está comprobado sus beneficios cuando se trabaja la energía del reiki a distancia sobre personas o situaciones y siempre que ambas partes estén conformes. No es absolutamente necesario que terapeuta y consultante estén en le misma sala y momento para recibir esa energía aunque personalmente yo prefiero trabajar directamente con la persona en camilla.

El reiki también está indicado en cualquier edad y momento de la vida y desde hace algunos meses también estoy ayudando a personas en los casos de quimioterapia o radioterapia para disminuir sus efectos secundarios, lo que me está enseñando a seguir creciendo como terapeuta de reiki y animando a aprender otros campos de las técnicas energéticas como la alquimia femenina y sanación de útero de la que prometo hablar en otra ocasión.