Así es. A pesar de la gran variedad de cuarzos que existen en nuestro planeta, el cuarzo rosa destaca por su belleza y múltiples propiedades energéticas entre las que se encuentra el aumentar la capacidad de amar en las personas.

Las delicadas tonalidades rosáceas de este cristal, que van del rosa pálido al rojo vivo, son debidas a las trazas de titanio o de magnesio que entran en su composición y son también las que han dado pie a muchos de los nombres que ha recibido este cuarzo a lo largo de su historia.

Se trata de un cristal imprescindible en gemoterapia por sus muchas propiedades. Se relaciona con la capacidad de amar y sus efectos benéficos funcionan tanto hacia uno mismo , reforzando la autoestima, como hacia los demás, potenciando la solidaridad y la afectividad. En definitiva abre el corazón al amor, afectos y predispone a la sensibilidad y belleza.

De hecho, cuenta una leyenda india que esta gema procede de una rosa que un enamorado ofreció a su amada. Cuando esta relación terminó en tragedia por la intromisión de los padres, la rosa se transformó en un cuarzo.

Se trata del cristal más relajante que existe y está especialmente indicado para combatir las energías negativas, recuperar la calma y crear armonía con el entorno.

La gemoterapia moderna prescribe el cuarzo rosa para aliviar la angustia emocional que puedan haber provocado adversidades amorosas o vivencias traumáticas en la niñez y la adolescencia y el dolor producido por estragos emocionales como la ausencia de seres amados. Ayuda a superar la timidez y a hablar con más contundencia.

Las semillas de chía son originarias de américa central y junto al lino, una de las especies vegetales con la mayor concentración de ácidos grasos Omega 3.

Durante miles de años ha sido un alimento básico en las civilizaciones maya y azteca y con razón, ya que están repletas de vitaminas, minerales y ácidos grasos. Ya en 2009 la Comisión Europea autorizó su ingreso como nuevo alimento para ser utilizada en productos de panadería. Posteriormente en 2013, la autorización se extendió a otros productos así como “chía empaquetada” y se recomendó un consumo máximo de 15 gramos al día a partir de 18 años y de 1 a 4 gramos desde los 5 años.

La chía es valorada principalmente por su aceite. Como ocurre con las olivas, las diferencias entre los métodos de extracción determinan su rendimiento, contenido y calidad de los ácidos grasos, fibra total así como antioxidantes. El aceite de chía se usa como suplemento tanto para humanos como para animales. En el caso de la alimentación humana podemos encontrarnos tanto aceite para cocinar, suplementos de aceite de chía y semillas crudas.

Destacar también la gran versatilidad de estas semillas a la hora de cocinar. No contienen gluten ni necesitan molienda para ser consumidas, se pueden añadir a batidos, espolvorear en ensaladas, sopas, cereales, avena, yogur y mezclada en cualquier receta de cocción.

Además contienen:

  • 5 veces más la cantidad de calcio que la leche.
  • 3 veces más la cantidad de antioxidantes que los arándanos.
  • 3 veces más la cantidad de hierro que las espinacas.
  • 2 veces más la cantidad de fibra que la avena.

Algunos beneficios más…

Crean sensación de saciedad que nos ayuda a controlar la dieta para no picar entre horas.

Absorben entre 10-12 veces su peso en agua ayudando a mantener hidratado el organismo por lo que se recomienda su ingesta en deportistas o personas muy activas antes de ir al gimnasio o de salir a correr.

Ayudan en el proceso digestivo y controlan el hambre. Además al entrar en contacto con el agua forman una capa hipocalórica que hace que aumente su peso diez veces más dentro del estómago, lo que produce sensación de saciedad.

Aumentan la masa muscular proporcionando un aporte extra de energía y además gracias a su alto contenido en fibra y proteínas contribuyen a regenerar los tejidos.

Los ácidos grasos Omega 3 que poseen entre sus compuestos ayudan a reducir el dolor articular, controlar los niveles de colesterol en sangre, previenen la oxidación celular, los dolores inflamatorios….

Es importante comentar que no por tomar semillas de chía estaremos bebiendo de la fuente de la eterna juventud. El consumo de estas debe ir acompañado de un estilo de vida y alimentación equilibrados y acordes a nuestra edad.

Hay 64 calorías en 15 gramos de Semillas secas de chía, 53% de grasas saludables, 36% de carbohidratos y un 11% de proteínas además de sodio, potasio, fibra…

Protones, neutrones, iones…los átomos de los que está compuesta cualquier materia viva están en constante movimiento. Las lámparas de sal emiten iones negativos lo que hace que se equilibre la energía liberada en nuestro entorno y que equilibran la gran carga de iones positivos y cargas electromagnéticas a las que estamos expuestos diariamente y que se generan de manera natural o por los diferentes aparatos electrónicos que nos rodean.

Una de las características más conocidas de estas es su increíble poder para neutralizar partículas de polvo y otros contaminantes habituales en nuestro hogar o lugar de trabajo. Es parecido a dar un paseo por la playa, montaña.

Atraen a las moléculas de agua del ambiente y las absorben, y con ello las partículas extrañas que pudieran contener.

Incluso las personas con algún tipo de alergia notan los beneficios de respirar un aire más libre de partículas. Si te sientes cansada prueba a mantener encendida una lampara o portavelas de sal del Himalaya. En el espacio de unas semanas comenzarás a notar la diferencia. De hecho un aire menos ionizado positivamente gracias a las lámparas también nos ayuda a mejorar la calidad del sueño y la concentración.

Para mantenerlas en perfecto estado, necesitan una serie de cuidados.

  • Mantener la lámpara encendida el mayor tiempo posible para que se generen los iones negativos y no acumule humedad.
  • No colocar lámparas de sal cerca de fuentes de vapor como lavavajillas, lavadora, o en el baño. La sal puede fundirse con la exposición prolongada a humedad alta, por eso algunas lámparas pueden expulsar agua.
  • Es importante tener la lámpara limpia de polvo. De vez en cuando la limpiaremos con un paño suave.
  • Hay que tener cuidado de que las lámparas no estén al alcance de los niños/as debido a su alto peso, al manipularlas podrían sufrir algún daño o golpe.

Estas lámparas se pueden encontrar en herbolarios y tiendas especializadas y varían su peso según su tamaño. desde luego, es un buen y saludable regalo.

“Para los que se culpan a sí mismos. Incluso cuando tienen éxito piensan que lo podrían haber hecho mejor, y nunca se contentan con sus esfuerzos o los resultados. Son muy trabajadores y sufren mucho de las culpas que se atribuyen a sí mismos. A veces si hay algún error es debido a otros, pero se atribuirán la responsabilidad incluso por eso”.

– Los Doce Curadores y Otros Remedios

Pine está relacionado con la capacidad de arrepentimiento y perdón. Necesitaremos esta esencia cuando nos aferramos obstinadamente a nuestra culpa.

Puede tratarse de un sentimiento de culpa provocado por un hecho reciente, porque olvidamos cerrar una ventana y la cotorra se escapó, o puede tratarse de sentimientos de culpa muy remotos, arquetipicos, inconscientes. Junto con Holly, Pine es quizá uno de los estados anímicos humanos más existenciales, y no siempre es fácil de reconocer en otras personas.

Otro rasgo típico del estado Pine es cargar con la culpa por los errores de otras personas, pues se consideran copartícipes en la responsabilidad.

Para más información sobre esta y otras esencias no dude en pedir su cita previa.