Las cerezas son para el verano
Rica en antioxidantes, las cerezas ayudan a mantener la salud en nuestras articulaciones y piel en los días más primaverales y calurosos de la temporada Originaria de las islas griegas, […]
Entradas de] Cristina Cruz
QUÉ SON LOS ALIMENTOS FUNCIONALES
Puede parecer que no, pero seguro que si miras en la despensa encuentras algunos alimentos funcionales La población selecciona para su consumo habitual alimentos funcionales porque busca en ellos un […]
Calendario saludable para junio
Nuevo mes y nuevo calendario. Vuelven los alimentos de temporada para el mes de junio El verano y el calor hacen que nuestras necesidades hídricas aumenten y que nos apetezcan […]
27 de mayo, día internacional del celíaco
La celiaquía es la enfermedad crónica que hace que quienes la sufran tengan una intolerancia permanente al gluten, es decir, al trigo, la cebada, el centeno o la avena. La […]
Calendario saludable para el mes de mayo
Una vez más, el mes de mayo llena de color nuestra cesta Como cada mes, esta semana llega el calendario estacional de frutas y verduras. En este caso, el mes […]
VITAMINA D EN TIEMPOS DE COVIT
El 87% de la población mundial tiene carencia de vitamina D, un problema que se acrecienta en tiempos de confinamiento La vitamina D pertenece al grupo de vitaminas liposolubles (Solubles […]
#YoMeQuedoEnCasa
No todo es hacer deporte y atracar la nevera a mano armada. Estos también son días de tener en casa un momento para nosotros Ahora que debemos quedarnos en casa, […]
Si no lo compras, no lo comes
El cuidado de la salud de nuestros niños y niñas es una prioridad para los poderes públicos, las familias y la sociedad, como lo exige la Declaración Universal de los […]
Calendario saludable para Marzo
Nuestros calendarios comienzan a llenarse de colores. Mañana comienza el mes de marzo y ya puedes tener tu calendario saludable mensual . En esta ocasión, marzo nos trae algunas frutas […]
¿Cómo llevas tu nivel de ansiedad?
La ansiedad es el producto de las exigencias actuales de trabajo, familia, escuela y vida diaria. Cada vez más personas sufren ansiedad crónica, incluso sin darse cuenta. Todo vale cuando […]
